月子中心

　　1、首先應該深刻認識到壞脾氣的危害。

　　降低自己的需求感

　　1、坐浴提高性功能

　　1。搓湧泉：盤膝而坐，雙手掌對搓發熱性功能後，兩手緊握腳面，從趾根處起，對踝關節至三陰交一線往返用力摩擦20～30次，然後左右手分別搓湧泉穴(在足底前1/3處，足趾後屈時呈凹陷處)81次。搓動時意守湧泉，要不緩不急，略有節奏感。

　　1。性教育及心理治療

　　一些白領在醫院分娩後，沒有回家而是選擇直接住進月子中心，把全部事情交給月子中心的醫護人員來打理。

　　產婦們在這裏悠閑地當新媽媽，她們有更多時間來享受有寶寶的樂趣，學習養育寶寶的知識，練習體形恢複體操，而且在飲食、生理、精神等各方面都得到專業的護理，能夠在最短的時間裏恢複最佳狀態，及時投入工作。

　　月子中心是一個新行業，月子中心數目有很多，但是大多數媽媽對月子中心並不是很了解，因此了解月子中心那就顯的很重要了，從專家角度來說，月子中心服務和設施肯定比找月嫂專業，但費用較高，其實有很多家庭條件不錯的媽媽想選擇月子中心，但又怕花錢不值得等等。

　　針對月子中心這個行業，專家提出了幾條不錯的建議，供媽媽們參考，選擇坐月子方式要根據自己各方面的情況綜合考慮：